BEMUTATKOZÁS
Dankó Ilona
"A lehetetlen csupán egy nagy szó, amellyel a kis emberek dobálóznak, mert számukra könnyebb egy készen kapott világban élni, mint felfedezni magukban az erőt a változtatásra. A lehetetlen nem tény. Hanem vélemény. A lehetetlen nem kinyilvánítás. Hanem kihívás. A lehetetlen lehetőség. A lehetetlen múló pillanat. A lehetetlen nem létezik." (Muhammad Ali)
Üdvözöllek az oldalamon, Dankó Ilona vagyok sportmentáltréner, sport és life coach
Számomra sosem létezett lehetetlen, sem a sportban, sem pedig a hétköznapi életben, és most sem a sportolók mentális támogatásában. Mindig van megoldás, ami előre visz, ami kihúz a gödörből, ami átlendít a problémákon. Hinni magunkban, kitartani a célunk mellett, „sosem adom fel” gondolkodás. Ezt otthonról is hoztam, több akartam lenni, bebizonyítani másoknak és magamnak, hogy bármit el lehet érni, csak akarni kell, és dolgozni érte.
Világ és Európa-bajnokként, volt Európa-csúcstartóként, 15 év élsportban eltöltött idő, számos felkészülés és verseny alatt rengeteg tapasztalattal gazdagodtam. A mentális felkészülés ugyanolyan fontos volt a siker eléréséhez, mint a napi edzések.
SZOLGÁLTATÁSAIM
A mentál tréning egy tudatos fejlődési folyamat, személyre szabott közös munka, melynek eredményeként képes leszel maximalizálni a benned rejlő erőt és kompetenciákat a céljaid és a siker elérése érdekében
A coachingál nagyon fontos tisztában lenni azzal, hogy a coach nem ad senkinek sem megoldást a kezébe, hiszen a megoldás mindenkiben benne van és a folyamat célja, ennek a felszínrehozatala.