ELÉRHETŐSÉGEK
Sportmentalica
Dankó Ilona
sportmentáltréner
sport és life coach
Cím: 9700 Szombathely, Szombathely, Savaria tér 1/A
Telefon: +36202193989
E-mail: info@sportmentalica.hu;
TÉRKÉP
Kiscsoportos foglalkozások
2-5 fős csoportfoglalkozások. Kétnapos intenzív/ vagy heti rendszerességű 10 alkalmas tréning.
- Célkitűzési technikák
- Gyakorlatok a magabiztosság és a motiváció növelésére
- Pozitív belső beszéd elsajátítása, átkeretezés képességének fontossága
- Fejben edzés (vizualizáció)
- Szervezet hatékony pihentetése, stresszhelyzetek kezelése
- Rutinok, bajnok-gondolkodás
- Fókuszálási, koncentrációt fejlesztő gyakorlatok megtanulása
- Meccs/versenyértékelés menete
|
|
Kapcsolatfelvétel
|
Vissza az előző oldalra!